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Como ser vegetariano? Confira as dicas do especialista

O médico e nutrólogo Eric Slywitch explica como ser vegetariano e dá dicas para fazer sua transição sem problemas, além de falar da importância da vitamina B12

Quer adotar uma culinária saudável? Então mude já esses 5 hábitos

Comer em excesso e ingerir muitos produtos industrializados estão entre os problemas mais comuns de quem não consegue aderir uma alimentação saudável