Curso de superioga: exercícios para fortalecer o corpo, a mente e emagrecer

O ritmo mais dinâmico e acelerado faz com que o método seja ótimo para quem deseja trabalhar com yoga e fitness. Conheça o curso de superioga do NAMU.

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Fazer um curso online é uma excelente maneira de manter o corpo saudável, a mente ativa e também de entender melhor como aproveitar o restante do dia.

Curso de superioga: exercícios para fortalecer o corpo, a mente e emagrecer – teaser

A superioga é uma prática voltada para quem deseja aliar a prática milenar e o resultado fitness