em breve!
em breve!
O médico e nutrólogo Eric Slywitch explica como ser vegetariano e dá dicas para fazer sua transição sem problemas, além de falar da importância da vitamina B12
Arquivos da tag:vegetarianismo
Vegetarianismo: conheça a história desse estilo de vida
A presidente honorária da Sociedade Vegetariana do Brasil, Marly Winckler, fala sobre a evolução da prática no país e conta sobre o seu início nesse estilo de vida
Proteína vegetal: folhas ricas em proteínas que você precisa conhecer
Existem inúmeros alimentos, como as folhas verdes, capazes de proporcionar a proteína vegetal, substância essencial para o nosso organismo
Cardápio vegetariano: 3 receitas para inovar
Um bom cardápio vegetariano é aquele que contém nutrientes importantes para o dia a dia, como vitaminas, minerais, fibras, proteínas e carboidratos
Como preparar queijo vegano em casa
O queijo vegano caseiro é uma ótima alternativa para quem procura ter uma alimentação mais natural e longe dos ingredientes de origem animal
O que você precisa saber sobre a vitamina B12
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, faz parte do grupo de vitaminas do complexo B e é importante para o bom funcionamento do sistema nervoso
Proteína vegetal: X folhas ricas em proteína que você precisa conhecer
Aprenda 4 receitas de doces veganos
Preparar doces veganos é mais fácil do que você imagina, aprenda agora o passo a passo de sobremesas deliciosas e sem ingredientes de origem animal
Boas fontes de proteína vegetal para quem faz musculação
Você sabia que a proteína de origem vegetal contêm todos os aminoácidos essenciais ao organismo humano? Confira algumas opções:
Salada primavera: aprenda a fazer essa delícia
Confira os ingredientes necessários para o preparo da salada e saiba para quais ocasiões esse prato é mais adequado
Como substituir a carne com 5 alimentos
Quer saber como substituir a carne? É preciso incluir alimentos que forneçam proteínas compostas por aminoácidos, essenciais para a saúde do organismo