A chef Natália Werustsky ensina receitas práticas de diversas regiões e nacionalidades
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Como emagrecer de maneira saudável?
Eric Slywitch, médico nutrólogo e especialista em alimentação sem carne, fala sobre seu livro Emagreça sem Dúvida, obra que defende uma alimentação mais saudável e sem proteína animal
Salada primavera: aprenda a fazer essa delícia
Confira os ingredientes necessários para o preparo da salada e saiba para quais ocasiões esse prato é mais adequado
Lanches e snacks saudáveis para vender e para o dia a dia
Na segunda série de cursos de alimentação do Namu Cursos, a chef Luiza Savietto ensina como preparar receitas deliciosas de aperitivos
Sobremesas e dicas veganas para você e o seu negócio
Especializada em gastronomia saudável e funcional, a chef de cozinha Izabela Braga ensina como preparar deliciosas receitas de sobremesas veganas
Sobremesas e dicas veganas para você e o seu negócio – teaser
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Risoto de quinoa com beterraba
O prato preparado por Caro Gall, chef do All Light Gourmet, é vegetariano e rico em nutrientes
Chili cru vegano
Receita da culinária crudivorista tem propriedades anti-inflamatórias
Aprenda a fazer moqueca de pupunha com a chef Priscilla Herrera
A delícia vegetariana é fácil de fazer e conta com a pupunha de palmito como ingrediente principal
Sushi vegetariano
O chef de cozinha panamenho Aris LaTham especializado em culinária vegetariana e viva mostra o preparo de uma iguaria saudável e fácil de fazer
Alimentação vegetariana por Aris LaTham e Alessandra Luglio
“Temos que nos alimentar melhor, devemos colocar a nossa alimentação no topo da lista”, declara o chef sobre a alimentação vegetariana