Como cuidar dos cabelos no verão

Sem cuidar da alimentação, o uso de produtos para o cabelo torna-se apenas uma solução paliativa. Saiba como cuidar dos cabelos no verão de dentro para fora

Abacate: fonte de saúde e beleza

Nutritiva e rica em vitaminas, a fruta pode ser consumida em sobremesas, molhos, saladas e pratos quentes

Conheça os benefícios do caqui

Preferido no paladar dos brasileiros, o tipo chocolate é rico em fibras e fonte de vitaminas A, B e C

Pequi: a fruta símbolo do cerrado

Arroz, carne e frango estão entre os ingredientes que acompanham a delícia na culinária regional

Como fortalecer unhas fracas e quebradiças

Aprenda que, muitas vezes, elas podem revelar como está a saúde do organismo

Vitaminas, uma forma de perder dinheiro

Pesquisas mostram que suplementos podem ser até prejudiciais em altas doses

Shake vegan turbinado

Ótima opção para substituir lanches da manhã ou tarde, esta bebida, além de dar energia, é nutritiva e sem ingredientes de origem animal

Creme de inhame

O inhame é um alimento leve e perfeito para fazer sopas e cremes, principalmente no inverno

Suco verde

Aprenda o preparo desta bebida deliciosa e rica em vitaminas e minerais