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Massala para vata

A especialista em ayurveda Caru Alencar ensina como preparar um mix de especiarias ideal para pessoas com o dosha vata.

Informações Nutricionais
Calorias Carb. Açúcar Gordura Saturada Proteina Lipídio Colesterol
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Ingredientes
cominho em pó
1 colher-sopa
páprica picante
1 colher-cha
gengibre em pó
1 colher-cha
canela em pó
1 colher-cha
semente de mostarda
1 colher-cha
Modo de preparo
Adicionar todos os ingredientes.
Misturar bem.
Observações
Usar no preparo ou para polvilhar sobre os alimentos. Guardar em recipiente limpo, seco, fechado e protegido de luz. Válido por seis meses.
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