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Shake nutritivo

Informações Nutricionais
Calorias Carb. Açúcar Gordura Saturada Proteina Lipídio Colesterol
866.43 69.07 0.00 61.33 4.79 22.28
Ingredientes
mamão papaya
1 unidade
água de coco
1 copo
macadâmia
0,5 xicara
essência de baunilha
0,5 colher-cha
sal
1 pitada
extrato proteico de alta qualidade
2 colher-sopa
chia
3 colher-sopa
Modo de preparo
Colocar o mamão sem a casca e os caroços no liquidificador junto com a água de coco.
Adicionar o extrato proteico e as macadâmias.
Acrescentar também a chia previamente hidratada em água.
Temperar com uma pitada de sal marinho e algumas gotas de essência de baunilha com stevia.
Bater no liquidificador.
Servir.
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