Autoconhecimento, equilíbrio, leveza e, principalmente, ser protagonista da sua caminhada

Especialmente para essa data tão importante, o Namu combinou as melhores aulas online para auxiliar mulheres a se encontrarem em uma mudança pessoal por completo e, também, para darem espaço a uma nova versão empreendedora de si mesmas.


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Copyright © 2020 Namu Cursos. Todos os direitos reservados.

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Não fique muito tempo sem comer

Aposte nas frutas

Varie no cardápio

Dê preferência a comidas leves e saudáveis

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Mudança 360°

Com os cursos que fazem parte desse combo você terá acesso a práticas que vão revolucionar a sua maneira de enxergar o mundo, com muito mais bem-estar e um estilo de vida mais leve e natural.

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Nesse combo você terá acesso aos cursos:

  • Cardápio Funcional Completo: Alimentos que nutrem e regulam o organismo
  • Kundalini Yoga Básico: Aliviando o estresse e a ansiedade
  • Yoga para todas as idades
  • Emagrecimento e ganho muscular: Treino funcional em casa 
  • Pilates tradicional: Do básico ao intermediário
  • Mindfulness: Meditação em movimento
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Veja o que nossas alunas que mudaram suas vidas com o Namu, seja na profissão ou em seu bem-estar, falaram sobre suas experiências


Combo Mulheres Empreendedoras

O combo que foi criado para te ajudar a ser ainda mais independente e protagonista da sua carreira. Com ele você aprenderá novas habilidades para abrir o seu próprio negócio e se tornar a sua própria chefe!

De R$ 1.372 por R$ 289
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O que você vai aprender

  • Cosméticos naturais e veganos para a pele 
  • Marmitas saudáveis: As tradicionais quentinhas em versões equilibradas 
  • Lanches e snacks saudáveis para vender e para o dia a dia
  • Congelados saudáveis: Técnicas e práticas de congelamento
  • Pães, bolos e tortas sem glúten e sem lactose
  • Hambúrguer caseiro: Opções saudáveis para todos os paladares
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Conheça os combos especiais que estão disponíveis apenas na semana da mulher e surpreenda-se!

Garanta já os combos empoderadores e comemorativos exclusivos do dia da mulher!

  • Hatha vinyasa yoga e a meditação em movimento
  • Kundalini Yoga Básico
  • Iyengar Yoga
  • Yoga para iniciantes: As principais técnicas básicas
  • Yoga para gestantes
  • Yoga para todas as idades
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