fbpx
Procurar no site Namu
Logo portal NAMU
Entrevistas

Entrevistas

Alimentação tradicional chinesa

É importante ter um cardápio equilibrado e que proporcione energia suficiente para o corpo.
Da redação
21/11/13

Marli Porto, especialista em dietoterapia, explica os princípios da alimentação tradicional chinesa e como escolher os ingredientes mais adequados para cada horário do dia.

“A dietoterapia é um instrumento utilizado pela medicina tradicional chinesa que visa aumentar a vitalidade”, declara Marli Porto. De acordo com a especialista, existem dois fatores primordiais para aumentar a energia do corpo: através do alimento que consumimos e do ar que respiramos. “A partir disso, acontece um processo de transformação energética no corpo que nutre e mantém a vitalidade”, acrescenta.

Foto: Robert Bieber / Flickr / CC BY-SA 2.0


Veja também:

Alimentação chinesa: yin yang e os cinco elementos

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *