Pranayamas

A consultora ayurvédica Marcia De Luca explica o que é pranayama, sua importância e benefícios para o ser humano

Segundo a especialista, os exercícios servem para curar doenças e gerar o equilíbrio para o corpo físico e mental.

Créditos

Marcella Sneider - direção

Dudu Contreras - câmera

Fernando Cerioni - som e edição

Sergio Hideki - arte