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    Hatha Clássica

    Curso de hatha vinyasa yoga e a meditação em movimento

    Curso ministrado por Camila Reitz promove maior equilíbrio emocional, energia e disposição para o cotidiano
    botao-navegacao-post
    botao-navegacao-post
    Da redação
    27/09/19

    A plataforma online NAMU Cursos traz cursos completos de yoga, pilates e gastronomia saudável com professores renomados. As aulas de yoga apresentam instruções completas de diferentes aspectos da atividade, para uma evolução física e mental dos alunos.

    O curso Hatha vinyasa yoga e a meditação em movimento com Camila Reitz foi desenvolvido a partir de técnicas milenares, com ásanas (posturas corporais psicofísicas) combinadas com exercícios respiratórios. Nas aulas são ensinadas todas as etapas da prática da modalidade hatha vinyasa b>aseadas em técnicas tradicionais de hatha yoga, meditação e ashtanga vinyasa yoga. Os ensinamentos serão apresentados de maneira crescente, proporcionando ao aluno fluidez e segurança.

    As aulas não têm contraindicações e são indicadas a todas as pessoas que buscam aprender técnicas de yoga que proporcionem bem-estar e equilíbrio emocional.

    As nove vídeo-aulas do curso acompanham material complementar e podem ser assistidas no computador, tablete ou smartphone na hora e local que o aluno desejar. A primeira é gratuita.

    Camila Reitz tem mais de 24 anos de experiência na yoga. Aprofundou-se na prática em viagens à Índia e Austrália, e estudou métodos de diferentes linhagens,como a Bihar School of Yoga. Também aprendeu com algumas das maiores referências do Brasil e concluiu sua formação em ashtanga yoga com Larry Schultz e Clayton Horton na Califórnia, Estados Unidos. Atualmente, ela estuda vedanta e ministra cursos de yoga no Brasil e no exterior.

    Para mais informações acesse o site do Namu Cursos ou entre em contato pelo e-mail [email protected]

    Fotos: Cintia Pimentel


    Veja também:
    O que é hatha yoga?
    A meditação como fonte de saúde
    Yoga, meditação e o mundo moderno


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