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Entrevistas

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Massagem thai e meditação vipassana

Para o massoterapeuta Javier Sunder, uma prática fundamenta a outra e ambas são ótimas para manter o equilíbrio do corpo.
Portal Namu
21/03/14

O massoterapeuta Javier Sunder explica quais são as relações entre a meditação vipassana e a massagem thai, prática que ajuda a acalmar, combater o estresse e melhorar a concentração e a respiração. De acordo com o especialista, o fundamento da massagem thai é a meditação vipassana. E é a partir da energia que o terapeuta passa para o paciente que vai fazer com que a pessoa se acalme interiormente.

Foto: nnoeki / Pixabay / CC0 Creative Commons


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