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Entrevistas

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Zen-budismo e meditação

Quando a meditação é desenvolvida, proporciona tranquilidade, bem-estar e resposta a qualquer situação do dia a dia.
Portal Namu
15/08/14

Monja Coen fala dos princípios filosóficos do zen-budismo, sua história e ensinamentos para a vida cotidiana. “Existem cinco preceitos que são comuns a todas as ordens religiosas, tanto para leigos quanto para monásticos, que são não matar, não roubar, não abusar da sexualidade, não mentir e não negociar intoxicantes. Dentro da minha tradição, o fundador da ordem coloca o refúgio nas três joias como parte dos preceitos: eu retorno e me abrigo em buda (ser iluminado); retorno e me abrigo no dharma (lei verdadeira); e retorno e me abrigo na sangha (comunidade)”, declara a mestre. Para ela, preceitos também significam vida ética. E ética significa fazer o bem pelo bem.

Nesta entrevista, Coen também apresenta a técnica de meditação e os objetivos da prática. “Na nossa ordem, dizemos que a meditação é o portal principal. Não significa que não haja outras entradas, mas nós dizemos que o portal principal é a meditação”, declara. Para a mestre, todo o ser humano é capaz de meditar, seja oriental ou ocidental.

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