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28 de ago
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Pães, bolos e tortas sem glúten e sem lactose
Nas 9
aulas
a Chef Gabi Rabelo ensina como identificar os produtos que você pode ou não comer, os cuidados na cozinha e como produzir diversos tipos de farinhas e insumos para variar os pratos sem preocupação.
Score: 0,27
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13 de abr
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Cardápio vegetariano da entrada à sobremesa
Através das
aulas
e do material complementar que contém todas as receitas e modos de preparo, você descobrirá técnicas para preparo de ingredientes base, como queijo de castanhas, pesto…
Score: 0,27
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26 de jul
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Alimentação natural boa pra cachorro: receitas para seu pet
Nesse curso, Fernanda Lima vem mostrar para a gente, durante seis
aulas
, diversas informações, dicas e receitas (todas criadas e testadas pela sua cachorrinha, claro): o que é uma alimentação natural canina; quais os utensílios utilizar…
Score: 0,27
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30 de Maio
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Hatha vinyasa yoga e a meditação em movimento
Nas
aulas
, as técnicas da hatha vinyasa yoga trabalharão, principalmente, com as purificações (kriyas), as contrações de determinadas partes do corpo (bandhas), que direcionam…
Score: 0,27
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13 de abr
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Yoga básico: desenvolvendo o equilíbrio emocional
Em nove
aulas
desenvolveremos as respirações que ajudam na reeducação muscular e absorção do oxigênio, além de atuar paralelamente auxiliando no controle e conhecimento das nossas emoções.
Score: 0,27
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10 de abr
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Kundalini Yoga Básico: aliviando o estresse e a ansiedade
As
aulas
foram desenvolvidas para iniciantes, assim como praticantes assíduos de yoga.
Score: 0,27
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4 de nov
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Quem somos
Quem somos A NAMU possui uma rede de colaboradores de diversas áreas e especialidades para a produção de vídeo
aulas
de qualidade para contribuir com a ampliação de consciência.
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3 de nov
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Kundalini Yoga Básico: aliviando o estresse e a ansiedade
As
aulas
foram desenvolvidas para iniciantes, assim como praticantes assíduos de yoga.
Score: 0,27
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11 de jul
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Yoga para todas as idades
Durante as nove
aulas
deste curso nós focaremos em todos os componentes que formam o andaime corporal, por meio de posturas simples e específicas para cada parte do corpo e em conjunto com a mente.
Score: 0,27
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3 de nov
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Cardápio Funcional Completo: alimentos que nutrem e regulam o organismo
…nutrientes, unindo a praticidade com o prazer de se alimentar, sempre priorizando a qualidade e funcionalidade dos alimentos em nosso organismo.Este curso se divide em 9
aulas
compostas por receitas funcionais para o dia todo, com alimentos nutritivos, antioxidantes e saudáveis, do café-da-manhã à sobremesa.
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23 de nov
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Vinyasa yoga e a evolução do corpo e da mente
As
aulas
seguem uma sequência evolutiva, de forma que mesmo os iniciantes possam realizar o curso.
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