O que é

A aromaterapia se baseia na retirada dos óleos essenciais de determinadas plantas e árvores. Depois desse estágio, eles são aplicados no corpo com massagens que visam também induzir o relaxamento, reduzir o estresse e aumentar o equilíbrio físico e emocional dos indivíduos.

É uma prática natural, não invasiva, criada para afetar a pessoa como um todo e não apenas tratar um sintoma ou uma determinada doença. Ela é uma terapia complementar, ou seja, não deve ser encarada como a única forma de se combater doenças como problemas de pele, má digestão, ansiedade e distúrbios do sono.

A aromaterapia, no entanto, pode ajudar a tornar esses tratamentos mais suaves, pois atua como uma espécie de complemento de determinados processos de cura. Ela é, portanto, a aplicação terapêutica de substâncias aromáticas para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente por meio do uso controlado de óleos essenciais.

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