
Yoga para praticantes de atividade física
Especialista em Yoga
De R$ 286 por R$ 196
ou em até 12x de R$ 16,33*

Benefícios do curso
Aumento da resistência física
Harmonia entre corpo e mente
Melhora do foco mental
Melhora da respiração
Plano de Aula
Nível do Curso
Iniciante
Carga Horária
7
Objetivos
Aumentar o controle sobre o seu próprio corpo, assim como melhorar o equilíbrio, a disposição, a flexibilidade e a saúde global da estrutura física.
Pré-requisitos
Antes de iniciar o curso, pessoas com labirintite, pressão alta, problemas cardíacos, próteses, mobilidade reduzida, lesões, dores crônicas, em tratamento médico ou gestantes devem consultar um médico.
Público-alvo
Praticantes de atividades físicas, profissionais e amadores que queiram melhorar seu desempenho e proteger o corpo.
Sobre o professor

Claudia Faria
Aos 26 anos criou o próprio método voltado para praticantes de atividades físicas, o Yôga Adventure.
Material Complementar

- Quem é Claudia Faria e o que é o Yoga Adventure?
- Harmonize seu corpo e mente através da respiração, do fortalecimento e da meditação
- Aprenda a incentivar todos os grupos musculares do seu corpo com o Yoga
Conheça nosso plano anual e eleve ainda mais a sua qualidade de vida
São 51 cursos disponíveis nas categorias de alimentação saudável, cuidados pessoais, fitness, meditação, pilates e yoga.
Além dos cursos, tenha acesso em primeira mão a todos os lançamentos.
Individual
Acesso a um único curso
a partir de 12x
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ou a partir de R$196,00 à vista
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- Acesso ao material complementar
Assinatura Anual
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