A terapia breve é um tratamento psicológico que se concentra desde o início a buscar o modo adequado para resolver o problema que o paciente apresenta durante a consulta.
A duração do tratamento é curta. As sessões atendem necessidades pontuais dos pacientes.
Apesar de variar conforme cada caso, o tempo médio de permanência nesse tipo de psicoterapia vai de 4 a 6 sessões.
A ideia central é aplicar técnicas específicas para tratar um determinado quadro. Assim, o paciente não precisará fazer um tratamento mais profundo, conseguirá respostas mais rápidas.