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Como preparar um banho de ervas

As propriedades medicinais e terapêuticas das plantas são conhecidas há milênios. Aprenda a preparar um banho de ervas para reequilibrar as suas energias!
Da redação
26/02/20
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O uso de banho de ervas para fortalecimento do corpo ou para renovar as energias é conhecido desde os tempos antigos. Porém, mesmo nos dias atuais poucas pessoas sabem como prepará-lo.

Se essa também é a sua dúvida, então acompanhe o artigo a seguir. Nele, traremos receitas incríveis de banho de ervas, com passo a passo de como preparar. Seja por motivos religiosos ou simplesmente para reequilibrar as energias, temos certeza de que os benefícios dessa prática serão muito úteis para o seu dia a dia!

Para que serve um banho de ervas?

As propriedades medicinais e terapêuticas das plantas são conhecidas há milênios. Aqui no Brasil, sabe-se que essa tradição de realizar ritual com erva foi introduzido pelos escravos.

Banho de ervas são naturais e por isso podem ser bem simples. Por esse motivo, suas propriedades e benefícios ultrapassam a barreira do tempo, sendo transmitidos de pais para filhos.

Geralmente o banho de ervas serve para equilibrar e renovar as energias do corpo. Dessa forma, eles promovem o relaxamento físico e mental. Contudo, há quem faça uso da prática para curar doenças físicas de maneira mais natural.

Principais benefícios do banho de ervas

São inúmeros os benefícios que um banho de ervas pode trazer, tanto para o corpo, quanto para o espírito. De acordo com a necessidade você pode preparar um banho diferente a cada dia e se deliciar com suas propriedades renovadoras. Entre os principais benefícios, podemos destacar:

  • Alívio de dores;
  • Melhora do sono;
  • Combate a resfriados;
  • Melhora da respiração;
  • Relaxamento físico e mental.

Os banhos também dão vitalidade e podem te proteger da negatividade. É conhecido que um bom banho de ervas pode purificar e repor suas energias positivas, te deixando mais leve e mais forte para enfrentar os desafios do dia a dia.

7 receitas de banho de ervas, seus significados e como preparar

A seguir listamos 7 receitas de banhos especiais e um breve significado de cada um. Mas, como procedimento geral a todos os banhos, destacamos que:

  • Não é preciso estar submerso: você pode preparar o banho em um balde ou outro recipiente e banhar-se no box mesmo;
  • Os banhos devem ser preparados com dois litros de água quente (em alguns casos três): além disso, não ferva as ervas. Elas devem ficar em infusão, até que a água atinja uma temperatura apropriada para o banho;
  • Espiritualidade: o banho de ervas deve ser acompanhado de suas próprias rezas e preces, sempre com muita sinceridade;
  • Não use sabonetes: se necessário, tome seu banho comum antes e só após tome o seu banho de ervas;
  • Use de preferência flores e ervas frescas: se não conseguir use ingredientes secos (desidratados);
  • Enxugue-se o menos possível: os bons fluidos obtidos com o banho devem permanecer sobre a pele.
  • Os banhos de ervas devem ser tomados sempre do pescoço para baixo;
  • Quantidade de ingredientes: no banho de ervas a quantidade de ingredientes deve ser a menor possível de acordo com a finalidade do banho.

Além das observações acima, cabe ressaltar que não se deve misturar muitos ingredientes, para não embaralhar as energias.

benefícios do banho de ervas  

7 banhos de ervas para a purificação do corpo e da alma

1. Para abrir caminhos

Esse banho é para quando queremos conquistar algo em nossas vidas, como amor, dinheiro ou saúde, por exemplo.

Ingredientes

  • 7 folhas de louro;
  • 2 litros de água.
  • 7 galhos de manjericão;
  • 7 sementes de girassol;

2. Restaurar energias

Esse banho é para quando nos sentimos sem ânimo, sem forças.

Ingredientes

  • 3 folhas de cenoura;
  • 3 galhos de arruda;
  • 2 litros de água.
  • 3 rosas vermelhas;

3. Para atrair a prosperidade

A finalidade desse banho de ervas é atrair crescimento em todos os aspectos da vida.

Ingredientes

  • Um punhado de alpiste;
  • 1 punhado de folhas de louro;
  • Um punhado de folhas de manjericão;
  • 2 litros de água.

4. Banho de ervas para proteção

Para proteger do mau olhado e energias negativas.

Ingredientes

  • 1 ramo de arruda;
  • 2 litros de água.
  • 1 maço de guiné;
  • 1 espada de São-Jorge cortada em 7 pedaços;

5. Para o amor

Para te deixar mais atraente aos olhos do seu amor.

Ingredientes

  • Um punhado de pétalas de rosas vermelhas;
  • Um punhado de anis estrelado / estrela-de-anis;
  • 2 litros de água.

Nesse caso, recomenda-se banhar o corpo inteiro, inclusive a cabeça.

6. Banhos de ervas para descarrego (7 ervas)

Para descarregar as energias negativas e maus fluídos. Trata-se de um poderoso banho de ervas, que reúne 7 ingredientes capazes de reestabelecer a saúde física e mental.

Ingredientes

  • 2 punhados de Arruda;
  • Dois punhados de Manjericão;
  • 2 punhados de Alecrim;
  • 2 punhados de aroeira;
  • Dois punhados de Cravo;
  • 2 punhados de Pimenta;
  • 2 punhados de Comigo-Ninguém-Pode;
  • 3 litros de água.

7. Para relaxar

Para relaxar após um dia estressante e aliviar as dores físicas.

Ingredientes

  • Dois punhados de capim-limão (capim-santo ou capim-cidreira);
  • Dois punhados de camomila;
  • 2 litros de água.

As ervas mais utilizadas nos banhos

Um banho de ervas bem preparado pode limpar sua aura e harmonizar seus chacras, permitindo que as boas energias entrem em seu corpo.

Algumas ervas que utilizamos nos banhos são facilmente encontradas em nossas cozinhas e feiras ao ar livre.

A seguir, listamos as ervas de fácil acesso e seus benefícios para que você possa escolher de acordo com sua necessidade:

  • Alecrim: atrai prosperidade, abre caminhos e afasta a tristeza;
  • Aroeira: erva de descarrego, remove a negatividade do corpo;
  • Arruda: elimina a vibração negativa, limpando a aura;
  • Camomila: atrai prosperidade e tem propriedades relaxantes;
  • Alfazema: purifica, e equilibra as energias;
  • Anis estrelados: atrai riqueza e prosperidade, melhora a autoestima;
  • Espada de São Jorge: é uma fonte de limpeza espiritual, traz proteção;
  • Eucalipto: fortifica o espírito e remove as energias negativas;
  • Guiné: atrai boas energias e remove o cansaço;
  • Lavanda: indicada para problemas no relacionamento e também abre caminhos.  

E lembre-se: mesmo que esteja precisando de vários benefícios, tente não misturar muitos ingredientes. Ou seja, foque em uma finalidade a cada banho.

Gostou das nossas dicas de banho de ervas? Então acesse o Portal NAMU e acompanhe uma série de dicas, entrevistas e aulas sobre saúde e bem-estar para uma vida mais equilibrada e menos estressante!


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