A saúde mental é essencial para uma boa qualidade de vida, pois é responsável pelo nosso bem-estar geral. Quando estamos saudáveis mentalmente, temos maior capacidade de lidar com as adversidades da vida, enfrentar os desafios do dia a dia com energia e manter a motivação. Além disso, cuidar da saúde mental também pode nos ajudar …

Continue lendo “10 diferenciais dos cursos de saúde mental da Namu que você precisa conhecer”