Um dos princípios da alimentação Ayurveda é comer de acordo com as características do seu dosha dominante. Entenda mais!
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Ayurveda contra a depressão
O tradicional sistema indiano pode ajudar a melhorar a sensação de bem-estar e prevenir problemas de saúde
Suco de coco e tâmara
Uma ótima receita para quem busca sabor e saúde
Chá de uva kapha
A bebida é ótima para os dias mais frios e conta com propriedades ayurvédicas
Chá de maçã e hibisco
Fabiana Branco Lara ensina fazer um delicioso chá de maçã com hibisco, voltado, segundo a medicina ayurveda, para pessoas com as características do dosha pitta
Massala para vata
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