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#Façaemcasa: ragu de cogumelos
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#FaçaemCasa: sopa de mandioca com carne de couve
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#FaçaemCasa: fritata
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#Façaemcasa: smoothie de frutas vermelhas
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6 receitas de lanches para quem tem pouco tempo no dia
Quando bate aquela fome no intervalo entre as refeições você ainda fica perdido no que fazer para comer? Então seus problemas acabaram, pois neste artigo você vai aprender 6 receitas de lanches em versões saudáveis para facilitar o seu dia a dia. Se você é do tipo que na correria do dia a dia se …
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Alimentação saudável: 7 receitas de refeições para sua rotina
Ter uma alimentação saudável, variada e saborosa é totalmente possível. Para isso, tudo o que você precisa é de planejamento prévio e de receitas confiáveis, preparadas por profissionais especializados. Mas antes de colocar a mão na massa, é importante saber o que uma boa alimentação pode fazer por você. Além da manutenção do peso adequado, …
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Receitas de comida saudável: as 3 mais queridinhas
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, consumir comida saudável não é uma missão difícil ou cara. Veja a seguir 3 receitas práticas e saudáveis para o seu dia a dia
Frutas da estação: conheça as delícias do outono
O consumo constante de frutas da estação ajuda a manter o sistema imunológico fortalecido e, assim, a prevenir gripes e resfriados
Três receitas da culinária mediterrânea para arrasar no almoço
Além de saudável, a gastronomia dos países mediterrâneos é simplesmente deliciosa
Delícias vegetarianas para todas as horas
O livro Festa vegetariana ensina receitas saborosas e que atendem desde a alimentação diária até aqueles quitutes especiais para comemorações