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Frutas que combatem o envelhecimento
Morango, mamão, laranja, acerola, abacate, uva e goji berry estão entre as frutas que combatem o envelhecimento
Benefícios do morango para as futuras mamães
Rica em antioxidantes, a fruta tem ação anti-inflamatória, fortalece o sistema imunológico e combate náuseas e enjoos. Conheça outros benefícios do morango
Carambola: benefícios, sabor e cuidados
Os benefícios da carambola são muitos: é ótima para combater infecções, fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir gripes e resfriados
Jabuticaba: a saúde dos nossos quintais
A jabuticaba é uma fruta genuinamente brasileira e rica em vitaminas C e B1, ferro, potássio, fibras e compostos antioxidantes
Como preparar uma lancheira saudável para seu filho
Alimentos frescos estragam mais rapidamente e os industrializados são cheios de açúcar, sódio e gordura. Então, como preparar uma lancheira saudável?
41 super alimentos poderosos para a saúde
Pesquisa indica quais são os super alimentos mais eficientes na prevenção de doenças crônicas
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Professor de arte norte-americano cria espécie que dá diversas frutas e flores
Kiwi, ótimo contra a gripe, o cansaço e o estresse
Fonte de vitamina C, o kiwi tem ação anti-inflamatória e protege o organismo de resfriados
Frutas da estação: conheça as delícias do outono
O consumo constante de frutas da estação ajuda a manter o sistema imunológico fortalecido e, assim, a prevenir gripes e resfriados
Suco natural: confira 5 receitas deliciosas
Além de prático, o suco natural hidrata o corpo e contribui para a manutenção do organismo