A alimentação vegetariana combina saúde e sabor e está presente nos mais diversos cardápios, do café da manhã ao jantar. Confira 5 receitas
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Comida de rua vegana e sustentável
Cozinhas sobre rodas superam modismo, sofisticam cardápios e passam a defender estilo de vida mais consciente
Ecozinha: refeições colaborativas, vegetarianas e cheias de afeto
Projeto dos curitibanos Fátima Mazarão e Luciano Vaini propõe preços livres e a volta da alimentação partilhada
Ortorexia: a obsessão pelo saudável
Caracterizada pela compulsão por comida biologicamente pura, a ortorexia pode facilitar a contração de doenças ligadas à falta de vitaminas no organismo
Delícias vegetarianas para todas as horas
O livro Festa vegetariana ensina receitas saborosas e que atendem desde a alimentação diária até aqueles quitutes especiais para comemorações
Patê de tomate seco
Saiba como fazer uma receita super rápida para servir como entrada ou na hora do lanche
Sushi vegetariano
O chef de cozinha panamenho Aris LaTham especializado em culinária vegetariana e viva mostra o preparo de uma iguaria saudável e fácil de fazer
Filé de frango com tomate, arroz preto e espinafre
Receita saborosa e super balanceada com proteínas, carboidratos e nutrientes minerais
Sopa cenoura com mel e gengibre
Essa receita é perfeita para os dias frios: confortante, saborosa e aromática
Sushi vivo
A chef Daniela Lisboa ensina o passo a passo da versão crua e vegetariana do sushi
Brownie vivo
Daniela Lisboa ensina uma receita deliciosa de brownie em sua versão viva.