Crudivorismo, também conhecido como alimentação viva ou alimentação crua (no inglês, raw food), prioriza o consumo de alimentos vegetais crus. É uma alimentação vegetariana na qual seus adeptos preferem: frutas legumes verduras castanhas amêndoas sementes germinadas algas e gorduras saudáveis “O maior benefício de todos, é que essa alimentação é altamente desintoxicante. É muito rica …
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Aprenda a germinar sementes e grãos para receitas cruas
Germinar sementes e sementes libera maior quantidade de amido e enzimas, aliados do processo digestivo
Alimentos germinados e a alimentação viva: descubra os benefícios
As enzimas presentes na alimentação viva e nos alimentos germinados (grãos e sementes) são responsáveis pela captação de nutrientes e fortes aliadas no processo digestivo
Pudim de figo
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Maionese de castanha de caju
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Sushi vegetariano
O chef de cozinha panamenho Aris LaTham especializado em culinária vegetariana e viva mostra o preparo de uma iguaria saudável e fácil de fazer
Beijinho vivo
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Musse de morango viva
Sobremesa viva muito fácil, rápida e deliciosa
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Creme de frutas com chia
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Trufa viva
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