O mindfulness, uma técnica meditativa independe de religião e oferece vários benefícios aos seus praticantes
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Saulo Fong: benefícios da meditação
Uma explicação clara dos benefícios da meditação e como ela é capaz de melhorar o nosso dia a dia
Meditação cristã: como surgiu e como praticar
Meditar sobre a vida de Jesus é um fio que liga as mais diferentes tradições
Meditação cristã no mosteiro de São Bento
Alexandre de Andrade explica como é a prática da meditação cristã, feita pela repetição de uma palavra da Bíblia
Conheça 6 tipos de meditação e escolha o melhor para você
Se quer alcançar a quietude da mente, veja, no post de hoje, alguns caminhos que pode seguir
Tipos de meditação por Lia Diskin
A cofundadora da Associação Palas Athena, fala sobre o surgimento e os tipos de meditação nas mais diferentes tradições contemplativas