Morango, mamão, laranja, acerola, abacate, uva e goji berry estão entre as frutas que combatem o envelhecimento
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Benefícios do morango para as futuras mamães
Rica em antioxidantes, a fruta tem ação anti-inflamatória, fortalece o sistema imunológico e combate náuseas e enjoos. Conheça outros benefícios do morango
Chá verde emagrece? Saiba como preparar
Consumo de três xícaras diárias de chá-verde aumenta levemente o gasto de energia do corpo, mas não faz milagres. Confira os benefícios proporcionados pela bebida
Abacate: fonte de saúde e beleza
Nutritiva e rica em vitaminas, a fruta pode ser consumida em sobremesas, molhos, saladas e pratos quentes
Jabuticaba: a saúde dos nossos quintais
A fruta genuinamente brasileira é rica em vitaminas C e B1, ferro, potássio, fibras e compostos antioxidantes
Mais memória com ômega 3
Estudos sugerem que a dieta mediterrânea beneficia o raciocínio e diminui a probabilidade de demência
Vitaminas são aliadas da proteção solar
Cosméticos com as propriedades de alimentos podem combater o envelhecimento da pele causado pelo sol
Descubra os sabores do caju
Típico do Brasil, o pseudofruto possui maior quantidade de vitamina C do que a laranja e o kiwi
Goji Berry: saiba tudo sobre essa frutinha
O goji berry é uma solanácea, ou seja, é da mesma família dos tomates – esse fruto é conhecido por seus efeitos medicinais