Pesquisadora da Universidade de Virginia fala sobre a importância dos cuidadores cultivarem a presença
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Meditação para combater o estresse
Em entrevista ao Portal NAMU, o psicólogo Rubens de Aguiar Maciel fala sobre atenção plena e psicanálise
Seria o mindfulness uma espécie de meditação fast-food?
Debate global questiona a utilização desse método e seu descolamento das tradições orientais que deram origem à prática
Meditação conquista escolas brasileiras
Instituições utilizam exercícios atencionais e outros métodos para promover a cultura de paz na educação
Revolução nas escolas do Espírito Santo
Projeto apoiado pela Secretaria da Educação vai trabalhar meditação e inteligência emocional dentro das salas de aula
O poder da meditação segundo a ciência
Simpósio da Unifesp traz estudos sobre os efeitos da meditação mindfulness ou técnica de atenção plena
Mindfulness em escolas: meditação conquista instituições brasileiras
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Você sabe o que é Zen budismo?
Monja Coen Murayama, representante da tradição soto zen no Brasil, explica como surgiu e como funciona o zen budismo, prática caracterizada pela busca do autoconhecimento
Mindful eating: o mindfulness para alimentação
Entenda o que é mindful eating na palestra do nutricionista esportivo João Motarelli e entenda como essa prática pode ajudar a ter mais qualidade de vida
O poder da meditação mindfulness segundo a ciência
Simpósio da Unifesp trouxe estudos sobre os efeitos da meditação mindfulness, a técnica de atenção plena
Como fica o cérebro no estado de transe
Pesquisa mostra redução da atividade em áreas relacionadas à criatividade e planejamento durante o estado de transe