10 diferenciais dos cursos de alimentação Namu que você precisa conhecer

Você quer fazer escolhas alimentares mais saudáveis, mas não tem conhecimento e nem habilidades na cozinha para isso? Os cursos de alimentação Namu podem ajudar você a superar esses desafios de maneira muito prática. Online, em vídeo e ministrados por profissionais especializados, eles não somente ensinam a fazer receitas práticas e saborosas. Com eles, você também aprende sobre os diferentes benefícios de adotar refeições nutritivas, como melhor condicionamento físico e saúde emocional.

Da redação

28/01/23

Você quer fazer escolhas alimentares mais saudáveis, mas não tem conhecimento e nem habilidades na cozinha para isso? Os cursos de alimentação Namu podem ajudar você a superar esses desafios de maneira muito prática. Online, em vídeo e ministrados por profissionais especializados, eles não somente ensinam a fazer receitas práticas e saborosas. Com eles, você também aprende sobre os diferentes benefícios de adotar refeições nutritivas, como melhor condicionamento físico e saúde emocional. Além disso, você também pode conhecer os tipos de alimentos que são bons para certas condições, como alimentação saudável para diabetes, para hipertensão ou intolerância ao glúten e à lactose. Em outras palavras, os cursos online de nutrição da Namu podem ajudá-lo a fazer escolhas mais conscientes de consumo, promovendo a saúde e o bem-estar geral.   

Por que investir nos cursos de alimentação saudável Namu? Conheça 10 diferenciais

Com o surgimento do ensino a distância, os cursos online estão se tornando uma forma cada vez mais popular de as pessoas se educarem. Os cursos de alimentação Namu oferecem inúmeras vantagens frente aos métodos tradicionais de ensino, tais como:

Economia de tempo

Com os cursos de alimentação da Namu você não precisa se deslocar de casa para aulas presenciais. E isso, por sua vez, otimiza o tempo perdido nos trânsitos caóticos das grandes cidades, bem como o tempo empregado para conseguir uma vaga de estacionamento.

Flexibilidade

Os cursos de gastronomia saudável da Namu oferecem a você a vantagem de estudar em seu próprio ritmo e horário. Eles são disponibilizados em uma plataforma moderna e intuitiva e você pode acessá-los no horário mais conveniente, sem ter que ficar preso à disponibilidade de aulas presenciais em um curso convencional.

Aprender no próprio ritmo

Outro diferencial dos cursos de alimentação Namu  é que eles respeitam o seu tempo de aprendizado. Não entendeu uma determinada aula? Dá para voltar o vídeo quantas vezes forem necessárias para assimilar o conteúdo, sem o constrangimento de não estar acompanhando o ritmo de uma turma presencial.

Informações atualizadas e de qualidade

Com os cursos de alimentação saudável da Namu o acesso às informações mais recentes dos profissionais de nutrição no conforto da sua casa não é mais um sonho.  Em primeiro lugar, vale destacar que a qualidade dos materiais de estudo oferecidos é superior ao de materiais de estudo presenciais, pois são mais atualizados. Além disso, são desenvolvidos pelos próprios professores, ou seja, por profissionais altamente competentes em suas áreas de ensino.

Experiência de aprendizado prática e diversificada

Acha que os diferenciais dos cursos de alimentação Namu acabaram por aí? Não se engane!  As aulas online de gastronomia saudável da Namu possuem recursos interativos, que oferecem uma melhor experiência de aprendizado. Além dessa vantagem, as aulas também possuem um leque variado de materiais educacionais, que incluem vídeos e exercícios práticos.

Acesso ao conteúdo de qualquer lugar

Vale lembrar também que a Namu é a maior plataforma digital de saúde e bem-estar do Brasil. O que isso significa? Que os cursos de alimentação da Namu ficam armazenados em um lugar seguro na internet, o que possibilita que você acesse os conteúdos a qualquer hora e em qualquer lugar, seja através de um computador, smartphone ou tablet conectados à internet.

Seguem os avanços tecnológicos da área

Aqui cabe ressaltar que não estamos falando apenas de eletrodomésticos, utensílios de cozinha e ingredientes utilizados no preparo das receitas. Embora isso seja de fato muito importante, mais importante ainda é ter um acesso responsivo e totalmente preparado para os dispositivos móveis.  A boa notícia é que com a Namu você expande a sua consciência e conquista uma vida equilibrada também com o aplicativo Namu Wellness. Com ele, você tem acesso a todos os cursos da plataforma + todos os recursos do aplicativo, como centenas de aulas fitness, de receitas saudáveis e práticas meditativas. Além disso, tem acesso à teleorientação com nutricionista, personal trainer, educador financeiro, psicólogos e enfermeiros. 

Acompanhamento personalizado 

Apesar de serem online, os cursos de alimentação Namu oferecem acompanhamento personalizado. Ao optar por acesso via aplicativo, por exemplo, você tem acesso a um calendário para gerenciar suas atividades diárias, acompanha suas emoções e recebe feedback dos professores, tem uma assistente virtual para tirar dúvidas e ainda pode fazer parte de comunidades de alunos com os mesmos interesses que os seus. 

Nada de receitas difíceis!

Chega de receitas com ingredientes caros e difíceis de achar. Aliás, um dos diferenciais dos cursos de alimentação Namu é justamente esse: priorizar ingredientes brasileiros, baratos e fáceis de achar. Dessa forma, você vai poder criar receitas práticas, saborosas e saudáveis como excelente custo-benefício.

Possibilidade de obter renda extra

Por fim, vale destacar que com os cursos de alimentação Namu você não aprende somente a preparar as receitas. Durante as aulas os professores também ensinam as melhores práticas de higiene, cocção, congelamento de alimentos entre outras técnicas gastronômicas. Assim, você tanto poderá utilizar o seu aprendizado em prol da sua própria saúde e bem-estar como também para ter renda extra com comida. Você pode, por exemplo, investir no ramo de marmitas fitness a partir de receitas nutritivas e fáceis de preparar dos cursos.

Cursos de alimentação Namu: várias possibilidades para você escolher

Você ainda acha que ter uma alimentação saudável significa comer salada? Então está na hora de desconstruir essa ideia! Até mesmo porque existe uma variedade muito grande de receitas saborosas, nutritivas e de diversas dietas para escolher.  Confira na sequência algumas possibilidades que a Namu tem para você:

• Descomplicando a Alimentação Plant Based: focada em alimentos 100% naturais e a base de vegetais;
• Marmitas Low Carb: alimentação com baixo consumo de carboidratos;
• Volta ao mundo com a culinária vegetariana: aulas de alimentação que abordam a culinárias de países diferentes;
• Congelados saudáveis: aulas que abordam técnicas e práticas de congelamento;
• Lancheiras infantis saudáveis: receitas saudáveis para a hora do lanche da criançada;
• Cardápio funcional completo: receitas que priorizam ingredientes que regulam o metabolismo;
• Hortas caseiras e agroecológicas: para quem deseja ter alimentos sempre frescos e sem agrotóxicos à mesa;
• Cardápio equilibrado para atletas e praticantes de atividade física: para quem precisa perder peso e aumentar a massa magra;
• Massas frescas sem glúten: para quem deseja reduzir o consumo do glúten, tem alergia ou intolerância à proteína;
• Sushiman: uma verdadeira imersão na culinária contemporânea japonesa.

Gostou de conhecer os diferenciais dos cursos de alimentação Namu e algumas possibilidades de aulas online? Então vai adorar saber que na plataforma Namu existem vários outros cursos práticos, intuitivos, acessíveis e de qualidade a sua espera! E na assinatura anual você tem acesso a todos os cursos Namu + todos os recursos do aplicativo, incluindo teleorientação com profissionais especializados e assistente virtual para tirar dúvidas. Aproveite!