O ator – diagnosticado há mais de 25 com esclerose múltipla – transformou sua história de vida em livro e peça de teatro
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5 frutas cítricas ótimas para manter o organismo saudável
Além de deliciosas, as frutas cítricas são ricas em vitaminas e minerais e boas opções para complementar um cardápio equilibrado.
O bom e velho filtro de barro
O sistema de filtragem brasileiro é considerado um dos mais eficientes do mundo, segundo pesquisas
Três técnicas de respiração para melhorar sua saúde
Estresse, ansiedade, angústia e agitação são alguns dos problemas que podem ser amenizados com os pranayamas
Reiki ajuda a combater a ansiedade?
Pesquisas sugerem que a prática de imposição de mãos, usada como um tratamento complementar, pode aliviar sintomas de estresse
Padrão de beleza natural: o bonito de ser saudável
Inspirado no movimento Slow Food, empresária promove produtos orgânicos e cuidados mais conscientes para provar que o melhor padrão de beleza é ser naturalmente você
Remédio para turbinar o cérebro?
Febre na Europa e nos EUA, modafinil levanta questionamento ético sobre o uso de substâncias para melhorar performance cognitiva
Feira orgânica: encontre a sua e desfrute de todos os benefícios
O Portal NAMU fez um guia completo de feira orgânica e os horários de funcionamento para quem quer comprar produtos sem aditivos químicos
Golden berry: perfeita para vegetarianos
Alimento típico da América Latina, muito rico em ferro e vitamina C, é ideal para quem não come carne
Os diversos benefícios da água de coco
Rica em nutrientes, a bebida hidrata o corpo e repõe substâncias perdidas em atividades físicas
Riscos do uso de botox no rosto
A utilização em estética pode trazer reações adversas, como assimetria nas sobrancelhas ou nos olhos