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Como fazer uma lancheira vegana na volta às aulas?

Providenciar uma lancheira vegana e saudável para o seu filho leva menos tempo do que você imagina, você só precisa escolher os alimentos certos

Plant based: o que é e quais são os benefícios

A plant based, também conhecida como alimentação à base de plantas, está entre os cardápios mais indicados para quem quer mudar de estilo de vida

Boas fontes de proteína vegetal para quem faz musculação

Você sabia que a proteína de origem vegetal contêm todos os aminoácidos essenciais ao organismo humano? Confira algumas opções:

5 benefícios da alimentação à base de plantas

A alimentação baseada em plantas é uma alternativa para quem deseja abandonar velhos hábitos e desfrutar de inúmeras vantagens na hora da refeição