Obesidade no mundo quadruplicou: você faz parte dessa estatística?

Entre as razões para o aumento da obesidade estão o estilo de vida sedentário e a mudança no padrão alimentar com o alto consumo de comidas industrializadas

O que é diabetes tipo 2 e como tratá-la?

A prática de exercícios físicos é uma ótima atividade para quem tem diabetes tipo 2, o ideal é praticar de duas a três vezes por semana

Temperos adequados para cada tipo de doença

O uso de temperos na alimentação é algo milenar, por isso é bastante útil saber como utilizá-los da melhor maneira em cada receita

Confira 3 exercícios para evitar a retenção de líquido

Praticar atividades físicas é eficaz para reduzir a sensação de inchaço e melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com a retenção de líquido

Produtividade – Saiba como ser mais produtivo

O aumento da produtividade, por sua vez, ajuda a diminuir a necessidade de horas extras e reduz a insatisfação dos empregados

Homeopatia: o que é e como funciona no dia a dia

Entre os problemas tratados com homeopatia estão: estresse, ansiedade, asma, bronquite, sinusite, tosse, gripe, depressão, excesso de peso e dengue

O que você precisa saber sobre a vitamina B12

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, faz parte do grupo de vitaminas do complexo B e é importante para o bom funcionamento do sistema nervoso