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Alongamento X aquecimento: entenda as diferenças

Conheça as diferenças entre alongamento e aquecimento e saiba como praticar ambas as atividades com um aplicativo de celular.

Estilo de vida com foco na saúde das crianças

Muito é falado sobre o estilo de vida saudável entre os adultos, mas falamos pouco sobre a saúde das crianças. Embora, todos nós podemos concordar que cuidar da saúde desde cedo é mais fácil (e vantajoso!) do que adquirir esses hábitos apenas após uma certa idade. Pensando nisso, a Babysits reuniu mais uma vez uma …