Ela proporciona conforto físico e equilíbrio mental. Saiba o que é asana e como praticá-la a favor da sua saúde
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Como preparar um banho de ervas
As propriedades medicinais e terapêuticas das plantas são conhecidas há milênios. Aprenda a preparar um banho de ervas para reequilibrar as suas energias!
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Pedras quentes, mas não tanto
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Pesquisas comprovam benefícios nos sintomas de doenças como osteoartrite e Alzheimer
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