Mais baratas e flexíveis, as aulas online permitem que alunos possam cuidar da saúde mental e física sem sair de casa. Conheça a seguir 5 delas
Arquivos da tag:alimentação
Afinal, o que é sustentabilidade?
Quer saber mais a respeito de sustentabilidade e de como colocá-la em prática? Então acompanhe o artigo a seguir
Por que estamos falando tanto sobre saúde mental?
Segundo o Ministério da Saúde, 15,5% da população brasileira sofre com transtornos mentais. Saiba como preveni-los e melhorar sua saúde mental
Reaproveitamento de alimentos: rumo ao desperdício zero na cozinha
Que tal parar para pensar como você utiliza o que guarda dentro de potinhos na geladeira e nos armários? Reaproveitamento de alimentos é a melhor saída!
Receitas de comida saudável: as 3 mais queridinhas
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, consumir comida saudável não é uma missão difícil ou cara. Veja a seguir 3 receitas práticas e saudáveis para o seu dia a dia
Dieta saudável para emagrecer: como fazer com segurança?
Você sabia que é possível emagrecer sem fazer loucuras com uma dieta saudável?
Projeto alimentação saudável: como começar?
Alimentar-se melhor não deve ser apenas um projeto de verão, mas sim, um estilo de vida. Mas, por onde começar?
Como cuidar dos cabelos no verão
Sem cuidar da alimentação, o uso de produtos para o cabelo torna-se apenas uma solução paliativa. Saiba como cuidar dos cabelos no verão de dentro para fora
Disco Xepa: contra o desperdício de comida
Disco Xepa transforma fim de feira em banquete e chama atenção para o volume de alimento jogado no lixo
Crudivorismo: a culinária que abraça os orgânicos
A alimentação viva, também conhecida como crudivorismo, entra com destaque no menu nos restaurantes do Brasil
Como preparar uma lancheira saudável para seu filho
Alimentos frescos estragam mais rapidamente e os industrializados são cheios de açúcar, sódio e gordura. Então, como preparar uma lancheira saudável?